Association Enfance Jeunesse de Saint-Rémy / Charmeil

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Menus


Menus

 

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Dans l'objectif de faciliter la complémentarité des repas entre l'école, le centre de loisirs et surtout avec la famille, nous vous proposons de télécharger les menus du restaurant scolaire et des goûters du centre de loisirs.

Cela favorisera un meilleur équilibre alimentaire pour votre enfant.

 

Quelques conseils :

 

En 1er lieu, le principe : manger équilibré, c’est manger ce dont le corps a besoin en quantité et qualité selon son âge, son état de santé et son degré d’activité physique.

 

Pour la famille, cela signifie une journée organisée autour de 4 repas : petit déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner. Tous les repas ont leur importance car ils permettent une alimentation et une hydratation régulière au fil de la journée, luttant ainsi contre les fringales à l’origine de certains grignotages.

On mange à sa faim !! Evitons les « finis ton assiette ! » si l’enfant n’a réellement plus faim. Comme l’adulte, selon les jours, son degré d’activité physique, son état de fatigue, il a plus ou moins faim. Aidons-le à préserver ces notions de faim et de satiété.

On copie les idées de Boucle d’Or et des trois ours. Comme dans le conte, le petit ours mange de petites portions dans un petit bol, le grand ours de plus grosses portions dans un grand bol.

 

Menus (cliquer pour télécharger) :

 

DECEMBRE 2024 :

 

MENUS MERCREDIS dec 2024

 

NOVEMBRE 2024 :

 

Menus cantine novembre 2024

MENUS MERCREDIS nov 2024

Goûters nov 2024

 

OCTOBRE 2024 :

 

Goûters oct 2024

 

SEPTEMBRE 2024 :

 

Menus restaurant scolaire

Goûters centre de loisirs

 

MAI 2024 :

 

Menus Restaurant Scolaire

Menus mercredis

 

AVRIL 2024 :

 

Menus Restaurant Scolaire

Menus mercredis

Goûters Centre de Loisirs

 

MARS 2024 :

 

Menus Restaurant scolaire

 

Menus mercredis

 

FEVRIER 2024 :

 

Menus Restaurant scolaire

 

Menus mercredis

 

Goûters Centre de loisirs

 

JANVIER 2024 :

 

Menus Restaurant Scolaire

 

Menus mercredis

 

 

 

 


11/09/2023
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